Com a chegada de um novo mês, vem os novos desafios e vasculhando a minha vida, pude observar o quanto sou #minimalista, claro que preciso me organizar mais e aproveitar melhor o meu tempo, também esse mês tem #veda que nos propõem a oportunidade de postar vídeos todos os dias, então nesse mês teremos vídeos todos os dias, e já aproveitando a oportunidade, vou fazer o desafio 30 dias minimalista, encontrei esse desafio minimalista no blog Coisas Fúteis ( Coisas Fúteis ) que fez a tradução do blog (Into Mind ) Funciona de uma forma bem simples, serão 30 dias de atribuições, que nos trarão a oportunidade de descobrir muitas coisas sobre se mesmo, que farão toda diferença daí por diante.
DESAFIO MINIMALISTA DE 30 DIAS
1 - Medite por 15 minutos
2 - Fique offline por um dia
3. Destralhe sua vida digital
4. Um dia sem reclamações
5. Identifique 3 ou 6 das suas prioridades principais
6. Siga um ritual matinal
7. Simplifique sua lista de leitura
8. Aprenda a desfrutar da solidão
9. Diminua sua coleção de cosméticos
10. Nenhum email ou mídia social até o almoço
11. Avalie seus compromissos
12. Defina suas metas para este ano
13. Limpe o seu armário
14. Dê um passo para aprender uma nova habilidade
15. Examine seus hábitos diários
16. Não compre nada por 24 horas
17. Pratique uma tarefa por vez
18. Deixar de seguir e desfazer amizade
19. Vá para uma caminhada
20. Sem TV o dia todo, leia ao invés
21. Escreva por vinte minutos
22. Crie uma rotina de dormir relaxante
23. Vá de cara limpa
24. Pratique a gratidão
25. Deixe o dia inteiro não planejado
26. Identifique seus gatilhos de stress
27. Limpe o seu lixo de gaveta
28. Deixe de lado um objetivo
29. Desative as notificações
30. Avalie suas últimas cinco compras
Projeto Youtubers 🎥 Crescendo Juntas
1- Renata Costa
2- Monica
3- Kakau Azevedo
4- Neta Souza
5- Jessica Vasconcelos
6- Rebeca Gabriela
7- Vitoria Regia
8- Leniane ( Comadre Lele)
9- Priscila Freire