Nutrição Capilar #ProjetoAmigasBlogueiras

Olá meus amores, vamos falar de nutrição capilar? Sabe quando seu cabelo resolve ficar áspero e sem brilho nenhum e  quando você toca nele parece que virou uma palha. Então chegou a hora de nutrir, mas se você é nova ou novo por aqui e ainda não sabe como resolver esse dilema, fica calma(o) eu tenho as dicas certas para esse assunto.

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 Antes de tudo você deve saber que a nutrição capilar é  a reposição de lipídios nos cabelos (Lipídios são substâncias não solúveis em água, como óleos e gorduras) a nutrição tem a função de lubrificar os fios, esse procedimento é essencial para diminuir a perda de elementos  como a umidade, nessa etapa também repomos nutrientes em nossos cabelos é importante lembrar que a falta de lubrificação estimula a quebra e a falta de maciez dos fios. Nessa etapa devemos utilizar elementos com óleos vegetais (nunca de origem mineral), aminoácidos, manteigas vegetais e ceramidas. A nutrição pode ser feita de duas formas, com máscaras nutrientes ou umectação.

A nutrição é indicada para todos os tipos de cabelos, até mesmo para quem tem cabelos oleosos, sim, já existem que são utilizados no tratamento de oleosidade excessiva, como o óleo de maracujá. Além disso, elementos como a ceramidas são excelentes para a reposição do brilho e maciez.        

Como fazer uma nutrição capilar?

Para nutrir os cabelos com a aplicação de  máscaras de tratamento e garantir a melhor absorção dos elementos o ideal é que a máscara seja aplicada após o uso do shampoo. Após o enxague aplique o condicionador para fechas as cutículas. 

Outra forma é a umectação, que consiste em aplicar óleos nos cabelos e deixar por no mínimo duas horas com touca, depois disso é só lavar como de costume, você pode usar óleo de amêndoas, coco, rícino.

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Receitas caseiras para nutrição capilar

Nutrição com Creme de Leite

Nutrição Capilar com Abacate

Umectação

Por hoje é só hahahhahahhahaha, espero que tenham gostado das novidades e venham saber mais do que eu ando fazendo no canal Outono de 86 tem sempre um vídeo por lá, e claro não podemos esquecer de ir conferir os outros temas também para cabelos nos blogs:

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